辣木籽最神奇的地方是五味辩症，可以检测身体的器官损伤。有一些人第一次吃却没有吃到那5种味道中的一种，而是有甜甜的口感，那么恭喜你身体很健康，这是只有少数人能享受到的，而且吃出甜味可以不仅仅代表身体健康那么简单，还有能收获这五种好处。

1、均衡营养提高免疫力

免疫力对人体的作用就不用多说什么了，可以促进身体健康，预防疾病，提升对工作生活的压力的抵抗，作为天然绿色食品，不同于其他的食品只针对某一方面的营养不足，而是在整体上补充均衡营养，并相互促进元素间的吸收，其高钙、高蛋白质、高纤维和低脂质特点，完全可以满足人们高品质健康饮食的追求。

2、预防各类慢性疾病

目前很多国外的研究机构根据研究显示，经常食用它对多种慢性、重大疾病都有预防的效果。对于预防三高这类的富贵病，以及稳定三高指数，预防并发症，保护人体8大系统健康的作用很明显。

3、减肥瘦身

肥胖已经成为全社会的问题，不仅带来生活上的诸多不方便，而且还容易引发各种各样的疾病，全社会对减肥的需求很迫切，通过辣木籽中含有的亮氨酸，对减肥效果就比较好，直接由内而外的消化脂肪，让减肥效果更明显，身体更健康。

4、生津、排毒、消炎

经常食用对口干、无唾液、咽喉疼有，有生津止疼消炎的作用，同时季节变化，环境压力等情况也容易上火，并在体内产生各种毒素，所以常吃也有降火、排毒功效。

5、促进睡眠

睡眠是人体自我身体修复的时间，因此长期没有好的睡眠很容易引发身体的问题，而食用辣木籽改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老、舒缓紧张的神经，还可用来缓解肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。

所以，吃出甜味的人气其实真的是赚到了，身体本身就比较健康，没有什么问题，再加上辣木籽的后期调理，身体自然会更好，还能收获这5大好处。