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头发没干睡觉，诱发面瘫？

随着生活节奏的加快，白天人们忙于学习、工作，洗澡洗头就只好挪到晚上进行，然而有的时候头发没干就睡了，但其实头发没干就睡觉存在着一系列潜在的危害，比如容易诱发面瘫、致使伤风感冒、可能头痛头晕等。

头发没干睡觉，有哪些危害？

危害一：容易诱发面瘫

洗个头为何会洗出面瘫？一般晚上睡觉时面部神经处于松弛、抵抗力低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显，而冬天天气寒冷，造成面瘫的几率就很大。

危害二：致使伤风感冒

中医认为人的阳气在午夜弱。人经过一天的消耗，很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低。所以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝，就会使机体受冻。并且，洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量。人体就会因为着凉而引起感冒。

危害三：可能头痛头晕

水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环，因而睡到半夜的时候，就可能会感到头皮局部有麻木感，还伴有绵绵隐痛的情况。在次日清晨，更易出现莫名的头痛或头晕现象，严重者感觉恶心。长此以往，甚至有可能引发一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。

危害四：枕头细菌滋生

枕头长期放在室内，本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉，湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。而人们常睡的枕头材料，属于容易受潮和发霉材料，湿润的环境更利于细菌生长，这样一来枕头简直就成了细菌培养器。

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