吃这些白发变黑
时间：2016-08-15 来源：新浪网 点击量：104
工作压力较大，还要熬夜， 白发明显增多，主要在两鬓和头顶。建议在调整工作状态，缓解压力，保证充足的睡眠的同时，在饮食上可多吃枸杞子、黑芝麻等补肾食材。
枸杞子可泡茶饮用，如感到上火，可加入二三朵杭白菊。黑芝麻是食物也是药物，以每天摄入30克为宜，建议打磨成粉，以助吸收。
干梳头对防止白发、脱发非常有效。方法是将双手搓热，十指分开如梳，插入发际，由前梳全头，尤其要注意两鬓、额角、耳后等部位。每次梳2~3分钟或梳49次即可。
此外，也可以吃点疏肝、健脾、养血的药，如逍遥丸等，如果是容易上火的体质，可以选用清火力量较强的加味逍遥丸。此外，还可以搭配六味地黄丸，起到补肾作用。
上一条 ·五个时间千万别洗澡 2016-08-15
下一条 ·吃这些白发变黑 2016-08-15
- 原材料 工业品 服装服饰 家居百货 小商品 商务服务 更多分类
-
·防水浆料价格,聚合物防水浆料批发商 2025-08-09
·宁德通用型K11防水浆料批发商,通用K11防水浆料批发 2025-08-09
·宁德通用型K11防水浆料批发 2025-08-09
·湖北直立式方冰制冰机尺寸,制冰机多少钱一台 2025-08-09
·莆田冷冻卧式冰箱怎么样 2025-08-09
·陕西双开门卧式冰箱厂 2025-08-09
·泉州不锈钢吧台制冰机厂商价格 2025-08-09
