形体芭蕾训练课程是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所有运动项目的基础。

对于深圳都市丽人来说，形体极其在乎，美好的形体是女孩子们自信的源泉，也是美好气质的开端，深圳舞蹈网培训基地做形体训练就是帮助苦恼中的女孩子们改变对自己的态度，改变一个女人就要从形体开始，直到气质的提升。

舞蹈形体训练可以改变一个女人，但需要自身的努力，只有自己真正内心想改变，才能让训练效果更好。

我们以特殊的训练方法，有针对性地对您不满意的身体局部进行训练改造，如：肥胖、胖下巴、短粗脖子、因不良生活习惯养成的端肩、探肩、驼背、大腿松弛、肥腰、胖肚皮、无形而下垂的臀部、胖大腿根、粗小腿;还可矫正因不良生活习惯养成的O型腿、X型腿、内外八字脚，还可以帮助调整肢体动作发抖的疾病(如轻微的帕金森综合症)等，使您成为一个下颚秀气、脖子挺直、双肩平展、背部挺拔、腰具曲线、腹部平美、臀峰上翘、四肢修长、外形匀称、亭亭玉立的优雅女性。

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