打破传统！月子期间更应该做好口腔护理——厦门亚欧齿科   我是地地道道的闽南人，从小就听身边的婆婆妈妈唠叨“坐月子的女人啊，刷了牙，以后牙齿会酸痛、松动，甚至脱落……”其实，这种说法是没有科学根据的。然而，怀孕期间激素的变化造成牙龈肿，易患牙龈炎，孕期如果不注意补钙，钙质流失，牙齿松动，再加上月子期间新妈妈又经常大量进补，每天食用大量含高蛋白和糖类的食物，如果不刷牙,这些食物的残渣便会长期残留在牙缝中，导致细菌滋生、牙齿变酸、脱钙、口臭、口腔溃。 打破传统！月子期间更应该做好口腔护理——厦门亚欧齿科   我是地地道道的闽南人，从小就听身边的婆婆妈妈唠叨“坐月子的女人啊，刷了牙，以后牙齿会酸痛、松动，甚至脱落……”其实，这种说法是没有科学根据的。然而，怀孕期间激素的变化造成牙龈肿，易患牙龈炎，孕期如果不注意补钙，钙质流失，牙齿松动，再加上月子期间新妈妈又经常大量进补，每天食用大量含高蛋白和糖类的食物，如果不刷牙,这些食物的残渣便会长期残留在牙缝中，导致细菌滋生、牙齿变酸、脱钙、口臭、口腔溃。   所以，为了产妇的健康，产妇不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健。 月子期间刷牙工具的选择   1.选用软硬适度的牙刷    新妈妈如果没有专用的牙刷，是买毛质较软的牙刷。月子期的牙龈很娇嫩，可能用平时一半的力气，刷牙都能把牙龈刷破。选新妈妈专用的牙刷，它能够保护牙釉质;按摩牙龈、牙床，减少牙龈出血。   2.选择无氟植物牙膏    新妈妈如果口腔没有溃疡，不要用中药牙膏。月子里可选新妈妈专用的无氟植物牙膏，利用最天然的成分，把对身体的伤害降到。 月子期间的刷牙方法 1.刷牙前要用温水将牙刷泡软    做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙。在刷牙的时候不要过于用力，注意不要刷破牙龈。新妈妈注意保持正确的刷牙姿势，防止牙龈的萎缩。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。   2.药液含漱    用些清洁、消毒作用的含漱剂，在漱口或刷牙后含嗽，每次15毫升左右，含1-5分钟，每日3-5次。含嗽后15-30分钟内勿再嗽口或饮食，以充分发挥药液的清洁、消炎作用