骑士时代公园式马术俱乐部为您介绍骑马的好处！ 骑马是一项集休闲、娱乐、健身、康复于一体的时尚高雅运动，素有运动之王之称， 骑马十分钟相当于按摩一万次，骑马半小时，相当于打一场激烈的篮球赛所消耗的体能，而且骑马所带来的健身效果远比静态按摩和其他任何运动项目好。 只要坚持锻炼，不仅可以收到健身美体的效果，在精神和心灵上也 得到陶冶和升华。马术运动的神奇魔力。 骑马没有年龄、 性别界限， 不受季节、气候限制，长期骑 马的人士大都性格开朗而热情豪放，心胸开阔而大度，身型挺拔而健美，气质高雅而洒脱，思维敏捷，意志坚强，目标明确，处事果断，勇于挑战，魅力四射，所以,长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛，全身肌肉发达健美。 骑马是非常理智的行为,一个非常胆小 的人,通过骑马可以坚强起来；一个冲动浮躁的人,通过骑马可以抑制他的狂躁性格。 骑马可以对腰肌劳 损、脊椎颈椎问题产生康复性作用。 骑马可以锻炼胸部、腰部、臀部、腿部等身体部位，塑造挺胸、收 腰、翘臀的舒展优美体型。 骑马可以锻炼身体各部位的平衡、协调能力，提高身体骨骼与肌肉的舒展柔 韧性。 骑马可以锻炼头脑的思维能力，以及神经中枢对肢体的支配能力，使身体各部位知觉敏感、头脑 反应敏锐。 骑马可以修炼个人内心情绪，增加精神上的安静与平和，潜移默化的培养高雅良好的个人气 质。 骑马是与动物共同进行的运动，可以给人创造舒适、愉悦的运动感觉，带来心灵互动的满足和 喜悦。 骑士时代为您介绍女人骑马的好处 一、减肥瘦身：骑马30分钟等于慢跑25000米消耗的能量。 二、健胸：上下运动达到胸部按摩的功效。 三、塑腰和小腹：骑马腰杆挺直，腰部和小腹自然摆动塑形。 四、减臀：十分钟按摩等于普通按摩十万次。 五、塑大腿曲线：大腿贴靠在鞍侧，借马体运动达到按摩。 六、改善办公室一族腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉紧绷等状况。 七、美姿：骑马姿态优美，可自然纠正不良仪态。 八、对内脏器官具有震动按摩之功效。 九、可强化生殖以及内分泌系统 ，使身体的免疫以及代谢得到提升。 十、马术运动可加强亲子互动，拓展孩子的人际关系。 骑士时代为您介绍骑马对于孩子的好处 骑马适合从三岁开始的所有孩子 骑马可以锻炼孩子的胆量 骑马可以增强孩子的爱心 骑马可以锻炼孩子的控制能力 骑马可以锻炼孩子的身体柔韧性,平衡性,自主性,处理问题,解决问题的能力 科学调查从小骑马的孩子智商的发育比同龄孩子高并且孩子更加能够和其他孩子相处,更加善于思考和判断问题。 骑士时代公园式马术俱乐部位与清徐县王答乡于208国道交叉口往南200米，自建场以来，一直以踏实、稳健的作风积极从事马术基础培训，推广马术众马技术，促进马术运动交流，是业内公认的马术文化传播者和践行者，多年富有经验的专业培训体系和出色的马匹寄养及管理服务为骑士时代马术俱乐部树立了良好的口碑。骑士时代公园式马术俱乐部致力于打造老百姓玩得起马术，可免费体验骑马乐趣。 骑士时代公园式马术俱乐部组织马术文化交流活动；体育赛事的策划；马术技术咨询；工艺美术品、体育用品、服装的销售；畜牧养殖。 来到骑士时代公园式马术俱乐部，您可以免费体验骑马乐趣。