冬虫夏草这种药材养分价值很高，它能增强人体免疫力，抗击肿瘤，是补养佳品，而且价格也高，可是许多人买了冬虫夏草后不知道怎样吃，不知道哪种吃法能能达到好的作用，其实，冬虫夏草是一种贵重的中药，它的吃法也有许多，那么，哪种吃法是冬虫夏草好吃法?　　冬虫夏草的好吃法　　泡茶喝　　其实冬虫夏草泡茶喝是的，冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等，其间尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。　　建议选泡茶或研末冲服，泡茶时可用一两颗冬虫夏草泡水，每天喝几杯，等泡软今后，再将冬虫夏草嚼服咽下，若研末冲服则可用该药每次2克，研末，空腹送服，迟早各一次。　　冬虫夏草煮水，养分利用率高出许多。喝冬虫夏草水如同喝工夫茶一样的考究。 　　冬虫夏草泡茶喝办法　　1、要选用一个通明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收养分和滋味，更不会像其他原料器皿一样简略发生化学反应，同时还能够观察壶中冬虫夏草水色彩的改变。一次放入3~6根冬虫夏草，这个要看个人对浓度的喜爱和本身的经济能力。　　2、冬虫夏草一非必须煮6~10分钟，留意要用文火，煮沸时间短，水开后要立刻喝，边喝边添水，在冬虫夏草水色彩最深的时分是养分最丰富的时分，这个时分的水必定不要糟蹋。　　3、冬虫夏草水会阅历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很漫长。在冬虫夏草水变淡乃至呈现白色的时分就不要喝了，能够把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。　　喝冬虫夏草水不只简略便利，也适宜人们长时间饮用，对增进膂力，增强免疫力都有优点，而且冬虫夏草水滋味甘美，合适各个年纪人群饮用。　　二、冬虫夏草泡酒　　冬虫夏草泡酒饮用作用较好，详细办法是取冬虫夏草20克置容器中，参加白酒500克，密封、浸泡3天后即可饮用，日服1-2次，每次服用10克，具有补肾、养肺、填精的成效，适用于病后体虚、神疲乏力、腰酸咳嗽等症。　　别的，取猪肺250克洗净切成块，与冬虫夏草15克一同入锅，加水适量，先用旺火煮沸，再转用小火炖煮约80分钟，至猪肺熟烂饮汤吃猪肺，可补肺益肾，止咳平喘，适用于防治支气管哮喘，以及肾阴虚所造成的的咳嗽少痰、腰酸膝热、潮热颊红、遗精、盗汗等症。 　　三、冬虫夏草养分食谱　　冬虫夏草蒸鸭在民间极为盛行，既可补肾益精，又能补肺平喘。详细做法是选用1500克左右的老鸭子，杀后放血拔毛，从尾腹部开一小口，掏出内脏，然后将鸭子清洗洁净，再用筷子般巨细的竹签在鸭背或鸭腹上戳几个小洞，将冬虫夏草别离塞进小洞内，既可放入锅内蒸熟，食用时加食盐调味。　　肾虚、遗精、腰膝酸痛、贫血、病后体虚者除了用冬虫夏草蒸鸭食用外，还可把冬虫夏草烘干后研成粉末蒸鸡蛋吃，也可与参、当归、熟地、枸札、鹿茸等一同加工成药丸服用。咳喘患者还可用冬虫夏草配北沙参、川贝、天冬、麦冬、阿胶等煎水服用。　　冬虫夏草粥　　【用料】 粳米50克，冬虫夏草5克，白及粉10克，冰糖适量。　　【成效】 补肺益肾，劳嗽痰血。　　【适应症】 久咳虚肾，劳嗽痰血。　　【制法】 先将洗净的粳米。 冰糖放入开水锅中熬煮成粥，再将虫草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮顷刻，焖五分钟即可。　　上面为我们介绍了冬虫夏草的吃法，冬虫夏草有许多吃法，最引荐的办法就是泡茶喝，当然，也能够泡酒、煲汤、煲粥，详细怎样吃还是看个人喜爱。最后小编提示，许多人喜爱用冬虫夏草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱冬虫夏草本身天然的香味，还会因蒸煮时温度过高，破坏其药用成分。（http://www.chongqinghuishou.com/Article-detail-id-806170.html）