耐用的血糖仪有哪些？和普利血糖仪

　近期，一项来自以色列和瑞典的研究更是发现，如果2型糖尿病友不吃早餐，一整天血糖不仅易飙高， 素反应也会变得更为迟钝。

　　这项研究含括22名平均年龄为56.9岁的2型糖尿病友，他们的身体质量指数(BMI)平均为28.2。在两天中，这些人所吃食物热量、内容都一样，食物内容包括牛奶、鲔鱼、面包、巧克力早餐条。 不同之处在于，一天吃早餐，另一天则没有吃早餐。

　　研究人员发现，患者没有吃早餐时，午餐后血糖值增加到268毫克/分升，晚餐后血糖值更飙升到298毫克/分升。如果吃早餐，午餐、晚餐饭后血糖值则只有192毫克/分升、215毫克/分升。

　　研究人员指出，这对2型糖尿病友影响更大，如果2型糖尿病友不吃早餐，整天血糖值就会上升。

　　除了以上危害，还有以下几方面：

　　影响热量供应

　　影响患者热量供应人体消耗的能量往往是来源于血糖，糖尿病友在早上起床以后已经10多个小时没有进餐，正处于空腹的状态，所以血糖也就降低到了  的水平。在开始运动的时候，大脑和肌肉都需要消耗很多的热量，血糖的水平因此会持续的下降，如果不进餐或者是进餐比较少，患者体内就没有足够的血糖可以提供患者消耗。直接影响工作和生活。

　　容易发胖

　　不吃早餐的人，由于饥饿感明显。其余两餐就很可能多吃，反而增加了热量摄入，而并非像某些人所想象的那样，少吃一餐就少摄入热量。一餐进食太多，一时消耗不了，多余的热量就会转换成脂肪贮存于体内，肥胖的危险也就随之而至。

　　营养不均衡，血液粘度增高

　　国外相关的研究证明，不吃早餐或早餐质量不好是引起全天的热量和营养素摄入不足的主要原因之一，因为早餐吃得不当而造成的营养不足很难在其他餐次中得到补充，严重时还会造成营养缺乏症(如营养不良、缺铁性贫血等)。另外，一顿凑合的早餐，难以补充夜间消耗的水分和营养，会造成血液粘度增高。增加患中风、心肌梗死的可能。早晨空腹时，体内胆固醇的饱和度较高，不吃早餐还容易产生胆结石等其他病患。