退化或磨损 老少都可能 

轻微膝盖痛不是大毛病，但若痛到影响日常活动，就要特别注意。年轻人软骨磨损，膝盖上方髌骨软骨软化症，也会表现退化性关节炎症状，造成上下楼梯无力、膝盖附近酸痛。可见膝盖酸痛并不是老年人专利。 

天生耐受差 膝盖负担大 

关节炎主要原因可分为体质、体型与肌肉三因素，某些人基因组合缘故，天生膝盖的耐受力就较差。此外，体型过胖，也会增加膝盖负重力；而膝盖无法并拢的O型腿，或脚未并拢、膝盖就先碰到的X型腿；脚踝内八、外八或扁平足者，都会导致膝盖负担加剧。 

人体重心包括脚踝、膝盖、髋关节与腰椎，任一个部位都会互相影响，因此髋关节内转或外转，腰椎过弯或过直、屁股太翘等因素，都会造成膝盖关节发炎受伤。另外，肌肉是控制关节活动的主动组件，肌肉收缩，关节才会动，若肌肉控制能力差，关节也会疼痛。 

半月板破裂 易留后遗症 

膝盖酸痛原因依年龄不同，症状也不一样，年纪大的多半是退化性关节炎或肌腱炎。 

年轻人膝盖疼痛，有不少是半月板破裂引起，车祸受伤也常会造成半月板破裂，并可能留下酸痛的后遗症。 

风骨宝膏药贴为何有效？

风骨宝中药湿敷贴联合运用透骨草、鸡血藤、益母草、川芎等多种复方草本中药，古方今用，结合生物萃取技术、中药透皮技术等现代中药加工工艺精制而，克服了传统黑膏药、巴布贴，生物利用度低、吸收慢的问题，通过透皮吸收快速缓解腰椎间盘突出、腰腿疼痛、颈椎病、骨质增生、腰肌劳损、跌打损伤等引起的疼痛。

常见髌腱炎 跑跳所引起 

还有一种常见的膝痛原因，叫作「髌腱炎」，又称为「跳跃膝」，它的疼痛是位于髌骨的下方，将膝盖打直，用手指按压髌骨的下缘，会感到酸痛，病人经常会蹲下去站不起来。吴凯文说，造成髌腱炎的原因，多是工作久站、劳动量过大，或运动员过度跑跳。治疗方法从休息、复健运动、震波疗法、无线射频到手术治疗都有。