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中医如何防治糖尿病，糖尿病发病率越来越高，其危害严重，具有致残、致死性，如心脑血管并发症、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病眼病、糖尿病神经病变，严重影响患者生活质量。 营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯（如戒烟），可明显减少糖尿病并发症发生的风险。通过中医防治糖尿病能更积极地防治糖尿病，避免并发症。糖尿病患者可同正常人一样享受生活，健康又开心！ 饮食控制“五宜” 1、宜吃五谷杂粮：如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及膳食纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。 2、宜食含糖低的蔬菜：如韭菜、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿、青椒、茄子。而黄瓜，西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可当水果吃。 3、宜吃含钙的食物：缺钙会促使糖尿病的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等富含钙。 4、宜吃富含硒的食物：调节糖代谢的生理活性类似。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等富含硒，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。 5、宜食富含维生素B和维生素C的食物；补足这两类维生素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾脏病变有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等含量较高。 此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

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