塑形，就是通过身高、体重、年龄、三围等人体数据经科学计算而得出个体标准尺寸，进行有针对性地塑形计划，修震补正，使个体的外形符合标准，获得视觉上的外在美。 什么是有氧塑形？ 有氧塑形，是指通过“健身运动、科学疗法、饮食调理、……”等方法，使形体符合标准的尺寸。 如何获知个体的标准尺寸？ 个体的标准尺寸可通过身高、体重、年龄、三维等人体数据经科学计算而出。