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肩周炎和颈椎病都是骨科常见病

而且都会出现肩颈疼痛的症状，因此虽然这是两种不同的疾病，但是还是有很多人无法对它们进行准确的区分。

现在的低头族、手指族和电脑族越来越多

出现肩颈坚硬、疼痛的人也越来越多

有些人甚至被诊断为肩周炎之后，一直按照肩周炎的方法去治疗

但是效果却不甚理想，后发现竟然是得了颈椎病

由此看来。肩周炎和颈椎病真的是不容易区分的疾病。

之所以会容易混淆主要是颈椎病里面有一种叫做“神经根型颈椎病”

这种类型的颈椎病与肩周炎的症状是非常之相似的

也是门诊比较常见的。神经根型颈椎病与肩周炎都会让患者感觉到肩颈部位的疼痛

另外，由于肩关节和颈部距离很近，而且它们的病因也非常的类似

都是因为长时间保持一种姿势不动，肩颈部过于劳累而导致的

因此，不容易区分也是在所难免的。

区别肩周炎和颈椎病只需要一个简单的方法

虽然这是两种症状类似的疾病，但事实上想要区分它们还是非常简单的

只需要一个简单的动作就可以了。

肩周炎和颈椎病虽然都会引起疼痛

但是疼痛的位置是有所不同的，肩周炎是肩关节处疼痛

而颈椎病是颈椎周围以及上臂部位疼痛。另外

如果得了肩周炎之后，手臂的活动范围就会出现明显的局限性

特别是向外展开时，而得了颈椎病后肩部是不会有活动受限这种症状的。

因此，想要区分自己是得了颈椎病还是肩周炎

只要做一下抬起双臂的动作即可分辨出来。如果双臂抬起后无法过头

并且向外展开也受到了限制，那么就是得了肩周炎。

1、体质较差的人，在冬季进补膏方能够增强体质。

2、希望强身健体的中老年人，可在医生的指导下运用医用冷敷贴来进行调补。

3、处于慢性病稳定期的人，这部分人可以使用医用冷敷贴。

4、更年期妇女，更年期的女性往往表现的临床症状也比较多，所以这部分人也可以使用医用冷敷贴进补。

5、免疫力差、容易感冒和经常腹泻的人，这部分人可用医用冷敷贴纠偏。

6、大病初愈、手术后、创伤后等康复期人群，往往气血损伤比较明显，要使用医用冷敷贴。

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1、养成良好的坐姿

坐姿对于预防肩周炎是非常关键的，肩膀如果长时间受累，很容易造成活动过度而增加患有肩周炎的风险。所以大家要养成良好的坐姿，坐下的时候昂首挺胸和桌子尽量保持一拳的距离。下班以后，扭动扭动身体，这样对于肩部也是有很好的保健作用的。

2、肩部要注意保暖

很多人都认为年轻新陈代谢相对比较旺盛，身体不会出现任何健康问题。因此很多人都要风度不要温度，经常穿着很单薄的衣服，孰不知肩周炎，就是肩部受凉导致的。

3、不要长时间久坐

不少老年人出现肩周炎都是肩膀疼痛引起的，而大多数年轻人出现肩周炎，都和长期久坐有直接联系。不管是在任何一个年龄阶段，如果长时间久坐，没有规律的进行身体锻炼，都会导致出现各种各样的疾病

贴膏药过敏怎么办？专家表示，膏药贴敷后，局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，但部分人的贴药部位红肿、发痒，灼热难受，严重的还会出疹子、水泡，甚至皮肤溃烂，这些就是典型的过敏反应了。

皮肤瘙痒时可在膏药外轻轻按摩，若不能缓解，可将膏药取下，用酒精或白醋涂搽瘙痒部位，再将膏药加温贴上。

若患部因贴膏药引起水疱，发生溃烂、瘙痒剧烈等现象，说明对此膏药过敏，应将膏药取下停止贴敷，再用雷弗奴尔消毒患处，并用纱布包扎，口服抗过敏药物或局部外涂类软膏，进行抗过敏治疗。

肇庆市弘康生物科技有限公司提供的颈肩腰腿痛贴膏的保质期是36个月，有冷敷治疗，消肿祛痛的功效，多年来公司注重对品质把控，和价值的升级，在可靠线形成了良好的口碑。我们的产品主要面向需求人群，对于用户下单的产品，支持以在线支付;现金支付;银行转账;货到付款的方式付款，我们将在双方协商的时间安排物流进行发货，由于产品的交货期，质量和价格优势，远销全国;广东、云浮、广州、佛山。

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