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在团队培训中，学员应根据自身的特点，结合自己的实际情况选择培训项目。一是参加团队活动时间长、时间紧。二是参与者多，活动范围广。三是培训效果好。因此要求学员要有较强的团队意识和组织能力。四是培训内容丰富。通过团队活动可以增强学习成绩、提高工作水平。团队活动的组织者要注意培训内容的实效性。拓展培训是一种全新的教育方式，是在培养学生团队合作精神的基础上，对人际关系和社会适应能力进行全方面、深入地培养。团队培训的内容包括学习目标、组织形态、组织管理方法以及组织成员之间的相互关系等。通过这种培训，使学生们了解自己所需要做什么。拓展培训的目标是使学生们了解如何进行团队合作。

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