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今华妈咪爱益生菌给宝宝一个更强健的身体

　　现在正值秋季过渡到冬季的时间，换季的时候气温的变化快，是宝宝最容易生病感冒的时候。

　　如何减少宝宝经常性生病感冒，提高宝宝抵抗力呢？

　　1、加强锻炼，增强体质，通过日光浴、空气浴、水浴三浴锻炼来提高体质。多带宝宝锻炼，但要循序渐进，由简单到复杂，逐渐增加强度。

　　洗澡可促进皮肤的血液循环，促进新陈代谢，增强孩子的体质。当然冬季天气比较干燥，每天洗澡会使宝宝的皮比较干，每周洗2次澡即可。

　　2、平时穿衣服要适宜，不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著，如自己怕冷，给小儿也穿的特别多，自己怕热，就给他们穿的很少，那是非常不合适的。总是把衣服穿的很多，孩子活动后出汗多，不能及时换衣服更容易感冒。穿衣以不出汗、手脚温热为度。

　　3、合理喂养，婴儿时期尽量采用母乳餵养，因为母乳中分泌型免疫球蛋白A（SIgA）可以加强婴儿呼吸道抵抗力。并且及时添加辅食，要遵循副食添加的原则，循序渐进的添加。做到营养均衡。

　　4、保持室内空气清新，经常开窗通风换气。每天至少开窗通风2次，每次20分钟，这样可以减少呼吸道感染机会。室内温湿度适宜，室温保持20度左右，湿度50%-60%。

　　5、少去公共场所，尤其是在感冒流行期间，要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所，如商场、超市等，更不要到病人家串门，避免交叉感染。

　　6、避免接触上感患者：家人如有感冒，也要注意隔离。

　　此外，适当的给孩子补充一些保健品也是有必要的，今华妈咪爱益生菌粉含有对人体健康有益的微生物，能维持肠道健康平衡，可以激活人体自身免疫系统产生免疫物质，防止细菌病毒感染。对于经常感冒发烧等免疫力低下的婴幼儿，服用之后，其免疫系统能更好的发育，抵抗力越来越强。

今华妈咪爱益生菌给宝宝一个更强健的身体

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