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在武术训练课程中，学员们不仅可以学到一些散打技术，而且还可以参加各种体育活动。比如散打、太极拳等。这些运动项目对提高学生的身体素质有着重要作用。在武术健身课程中，学员们还可以进行各种武术表演和比赛。其中包括太极拳、太极剑等。培训内容有散打、武术、体育等。培训形式有教练授课、现场讲解、现场练习等，学员通过参加培训可获得相应的技能资料，学员可根据自己的实际情况选择适合自己的训练方法。学员参加培训后可获得相应的技能资料，可以在培训期间通过参加各种形式的竞赛和体育竞赛，获得相应的技能资料。
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