中医方面认为，人体之中由于正气不足，这就导致身体抵抗力下降，一些湿邪就会入侵我们的身体，导致生病。艾灸养生可以起到很好的养生效果，身体有湿气、咳嗽都可以用艾灸疗法来治，那么，祛痰祛湿灸哪个穴位?小编就来和大家一起说说艾灸养生祛痰祛湿灸哪个穴位进行比较好，如何才能够收获到更好的效果。

　　常见的艾灸养生治病方法有很多，具体的艾灸条灸穴位如下：

　　艾灸养生祛痰祛湿穴：关元穴

　　这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。一般情况下，如果是使用艾灸条进行，时间应该控制在10~15分钟左右;如果是用火罐进行艾灸，那么时间可以稍微的进行延长，控制在20~30分钟左右。

　　艾灸养生祛痰祛湿穴：中脘穴

　　这个穴道的位置在腹部的正中线，也就是肚脐上面大约四寸左右的位置。一般情况下，如果是使用艾灸条进行，时间应该控制在10~15分钟;用艾罐则是需要20~30分钟。在这个穴位进行艾灸，能够有效的缓解胃部所出现的各种疾病以及症状，例如腹泻、拉肚子以及胃溃疡等等。

　　艾灸养生祛痰祛湿穴：丰隆穴

　　在这个穴道的位置在小腿前外侧，也就是在外脚踝肩部上面大约八寸的位置。这是一个非常好的祛湿的穴位，每天食用艾灸条进行艾灸大约十五分钟左右，能够有效的起到健脾化湿的作用，对于身体具有很好的保健作用。

　　艾灸养生祛痰祛湿穴：解溪穴

　　这个穴道的位置在祖辈和消退交界的位置中，横纹中间的凹陷位置就是解溪穴了。这个穴道是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位，用艾灸条灸后能够有效的解决下半身水肿的问题，最hao能够每天用艾灸条十五分钟左右。

　　艾灸养生祛痰祛湿穴：足三里穴

　　这个位置在外膝盖下面三寸，也就是在胫骨外侧一横指左右。将艾灸条使用10~15分钟;艾罐则是进行艾灸20~30分钟左右，能够获得很好的效果。

　　艾灸养生祛痰祛湿穴：合谷穴

　　这个穴道的取穴方法主要就是将一只手的拇指 个关节横纹对着另一只手的虎口，然后屈曲按下，指尖的位置就是合谷穴了。十天为一个疗程，每天进行大约10~15分钟左右，直到穴道微微发红就可以停止了，每天进行一次。

　　艾灸养生祛痰祛湿穴：曲池穴

　　这个穴道的位置在屈起肘部的时候出现横纹的外侧段，是大肠经的合穴，也就是说血脉之气从四肢对位置汇集到这里。

　　艾灸养生祛痰祛湿穴：隐白穴

　　这个穴道在脚上大脚趾末节的内侧，距离脚趾甲的距离大约是0.1寸左右。

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