12月以来，天气骤变，
一轮又一轮的雾霾席卷全国各地，
大半个中国都在“万雾生”。
今天早上一出门,
已然“伸手不见五指”,
想到依然奋斗在路上的涂料人，
心口一阵痛！
比伯漆提醒您：雾霾有哪些危害
比伯漆温馨提示，减轻雾霾损害的主要有以下几个方法：
对于雾霾，最主要的办法是减少雾霾的摄入，佩戴防PM2.5口罩，在家中使用有净化PM2.5功能的空气净化器都可以起到减少雾霾吸入的作用。 其次，需要强调身体锻炼的重要性。锻炼可以提高免疫力，弥补一些死亡的巨噬细胞，同时可以提高心肺功能，增加痰液排出。 运动中需要补充一些维生素D，因为长期雾霾，阳光不足，易引起维生素D缺乏。已经引发的咳嗽、痰多等症状需要介入中医治疗。除了喝汤药治疗，还可以适当服用小的代茶饮方，对于缓解雾霾引起的咳嗽和咽部不适有一定帮助。
