如果在一年前，要说谁是敷面膜狂人，范冰冰自认第二，估计没人敢争第1一。

好的肌肤当然不是单靠面膜造就的，但好的面膜坚持敷，一定你好肤色路上最重要的伙伴。

有心观察下，你身边注重敷面膜的女人1皮肤状态都会比一般人好，为什么？因为敷面膜在所有护肤步骤里是最麻烦的，能坚持的，在其它方面一定也更加不懈怠。【微信：645338630】

不同年龄段都能敷出健康美肌

青春期

青春期，一个让人无比羡慕却再也回不去的黄金年纪，学生党的妹子看过来了：你的皮肤细胞正在以最快的速度生长，平均28天就会更新一次，你的肤色，应该呈桃粉色，并且饱满而明亮，满满的膠原蛋白令肌肤光滑且弹力十足（好怀念啊）【微信：645338630】

这个阶段，你只需要做好安全的清洁和油水平衡，给皮肤一个好的开始就可以了。

嗯，有女儿的妈妈们，也要关注宝贝皮肤的变化欧，条件允许的话每周1～2次面膜，帮助毛孔畅通、油水平衡，才不会容易长痘痘。

20+

年轻是资本，但也最容易被无知挖坑。上次去朋友家做客见到一个姑娘，皮肤薄、红血丝严重，可以T区又分泌油脂旺盛、肤色很不均匀。

她自认为自己清洁不彻底，拿着洁面仪很狠在脸上刷，跟我比划动作的时候，我脑子里只有一个画面：菇凉，你是和你的脸有仇啊！【微信：645338630】

结果不出所料，不正确的护肤，导致表皮受损严重，亏得我赶紧叫停，建议她用无韵诗洁面泡沫温和地洗脸，再加上情敌面膜，才逐步调理回来。

还有一个菇凉是过度使用碱性产品，花了大血本，结果却是生生把自己搞成了一脸痘、一脸红、一脸肿。

一定要记住，20+是你人生最1好的年龄，你的脸应该如丝般光滑，而皮肤就是你生活方式的晴雨表，不合理的保养，只会让黑头、白头、痘痘、鱼尾纹甚至毛细血管破裂这些早衰的状况不约而至。（哭也没办法）【微信：645338630】

还有一个菇凉是频繁过度使用碱性产品，花了大血本，结果却是生生把自己搞成了一脸痘、一脸红、一脸肿。

很多问题不是出在保养不够，而是保养多度和用错产品。 这个人生中第1一个完美的阶段，我们怎能辜负以对。

一定要建立良好的护肤习惯：健康肌毎周应该2～3次面膜，确保补水和油水平衡。【微信：645338630】

30+

如果你保养的足够好，这个年龄仍然明艳动人，肤色均匀润泽没有皱纹。

可是欧，从这个阶段起胶原蛋白和弹力蛋白流失会越来越快，肌肤也开始晦暗无光出现皱纹，或多或少地老化迹象完全取决于你是否有正确保养。【微信：645338630】

这个时期，真的需要由内而外地加强补水：

· 每天小口喝至少8杯水（最1好是富含水溶性纤维的大马士革玫瑰纯露）；

· 勤敷面膜，如果条件允许，可以每天敷！

· 除了䃼水+油水平衡是必须以外，植物性神经酰胺和蝦青素抗氧化面膜也要用起来。【微信：645338630】

· 多吃抗氧化水果蔬菜，每天坚持的番茄鸡蛋、蜂蜜柠檬水，即便在出差的日子里，也创造一切条件坚持不怠。

40+

到了这个年龄，你真的可以充分享受良好并持之以恒的护肤习惯带给你的喜悦和好状态。【微信：645338630】

常挂在嘴边说的，最1好的保养时间是十年前和现在。你当下的肌肤状态一定是之前十年努力的总和；而现下将要投资的，也都会在十年以后给你回报，无论是现在还是未来！

40+以后，Michele毎天都敷面膜，确切地说是：

· 

早晚敷！更是带着情敌面膜每天敷！想着我们在南京的时候，和小伙伴们每晚夜谈也好、疯玩也好，都是边敷着面膜边做着碎片运动同步进行。【微信：645338630】

· 太忙太累倒时差的时候，还会加餐修复补水和神经酰胺前后两片连着敷！

· 雾霾天蝦青素抗氧化面膜一天都不会少。

· 植物性活性干细胞面膜也放在最重要的抗衰流程。

· 坚持的收益就是，没有一丝皱纹和颈纹！

50+

你的肌肤和状态，还和40+没有什么差别！【微信：645338630】

这难道不是我们想要的未来么？！一分耕耘一分收获！你花多少时间和心思在自己的身体上，你的身体就会反馈你多好的状态。这才是真理中的真理！

年轻的肌肤状态会帮助我们一直保持着年轻的心态，即便那时，也依然可以穿着美丽的衣裳，迈着自信轻盈的步伐，而这一切，只需要从现在开始，和我们的身体相爱到老！【微信：645338630】