肝病患者日常如何养肝？ 　　1、注意合理饮食 　　人体肝气比较旺盛，所以在饮食方面要多注意。要少吃酸性食物，可以多吃富含vc的食物，如西红柿、柑橘等。此外注意补充蛋白质，对养肝增强免疫力同样重要。 　　2、保持良好的心情 　　在日常的生活中，都应该保持乐观开朗的心态，不要大喜大悲。这样有利于肝气顺调，不仅心情舒畅了，也保持了身体的平衡与健康。抑郁和暴怒都会对肝脏造成损伤。 　　3、作息规律 　　早休息是养肝的小秘诀。中医认为凌晨1时至3时是深度睡眠的时机，因为这个时候正是养肝血的时候。如果夜生活太频繁，会导致肝血不足。千万要注意。