铁皮石斛，在古代号称“救命仙草”，唐代的《道藏》把：“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。石斛指的就是铁皮石斛。那么铁皮石斛的功效与作用有哪些呢？一、排毒养肺润肺。二、调节阴阳平衡。三、补益肠胃，促进消化。四、补脾护肝。五、强肾明目。六、改善睡眠