当一个人有高认知水平的时候，更容易寻找人生的意义并树立生活的目标，而这些遥远、坚定、有价值的东西，会抵消掉当下的很多痛苦。

俗话说：人无远虑，必有近忧。同样的逻辑：人一旦有了远虑，就没有了近忧。成为一个长期主义者，做到延迟满足。

当一个人认知水平低下的时候，是看不到长远价值的，也没办法树立长期的路线和目标，就只会专注于当下的效果。

每一分付出都需要回报，甚至是斤斤计较、睚眦必报的人，只会是一个短期主义者，需要即时满足。

长期下去，人就变得越来越不耐烦，对任何人和事都失去耐心，焦虑的心态就这样滋生，变得越来越肤浅，只能用当下的娱乐麻醉自己，每天都在焦躁中度过。