肥胖本身就是脂肪的堆积，也就是我们过多的摄入碳水化合物(就是淀粉、糖类等)、蛋白质和脂肪都会引起脂肪的堆积，原因是这三大营养物质在身体够用了后，都会以脂肪的形式存储下来。就是一个热量摄入和付出的问题，所以问题就很简单了，想解决脂肪堆积的问题就是节食和锻炼了。

　　可是当您不节食，又不注重锻炼的时候，还会反弹。

　　艾灸减肥法消除了利用药物减肥所带来的种种弊端。像吃减肥药利用腹泻利niao的作用进行减肥，虽然体重减轻较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成亲乱，还易并发代谢性酸中毒;节食减肥可以带来身体上的一些伤害，如出现没有力气，容易疲劳，恶心呕吐等症状。

　　【艾灸减肥的方法】

　　操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

　　艾灸减肥时我们会把肥胖的部位绑上艾灸罐，就是使脂肪分解，燃烧，这个时候记住要多喝水，我发现许多患脂肪堆积的人喝水不足，喝水可以增加排泄，那么你的脂肪会慢慢分解，燃烧，排泄。同时 在这个阶段多食水果蔬菜，在配合运动，局部按摩，那么减肥效果就是的。艾灸的热度是在帮助你分解脂肪，多喝水，多运动，多出汗，加局部按摩，是在帮助你排泄艾灸热后分解掉的脂肪。有这么好的方法，你试试一定可以减肥。您会发现，越是胖的严重的人，用这种方法体现的减肥效果越明显，而且用这种方法减肥，你会看到自己的皮肤很光泽，精力充沛，人很阳光这是众多我有的反馈。可是有些年轻人，本来就不是很肥，自己硬要说自己胖，没有多少脂肪的人，用这种方法是不可能减肥的，这种减肥的方法，只对您多余的脂肪有作用。因为，热可以分解脂肪，所以我们每天在您感觉脂肪堆积的部位施灸，就是对这里的脂肪“炼油”，用热促使这里的脂肪分解，一定可以达到减肥的目的，这种方法减肥要好于其他的减肥方式。楼主讲得好“这要是去减肥中心，估计要几千块钱吧”

　　我们每天在腹部放一个双罐或四罐艾灸罐，不仅仅可以治疗疾病，往往会达到无心插柳柳成荫的效果，其实我想说，艾灸真的很好，很多治疗项目都是我们自己总结的经验。您想想，艾灸减肥是不是很有道理呢?

　　记住艾灸减肥：腹部肥胖，以腹部为主，大腿肥胖就灸大腿，一句话哪里胖就灸哪里，在配合局部按摩效果会更好，我想您就应该知道怎么艾灸了。

　武汉艾百汇健康咨询管理有限公司专注艾灸养生，艾灸注意事项，艾灸减肥，艾灸疗法，提供艾灸培训服务，旗下暖宫养颜艾灸贴，暖胃健脾艾灸贴，保康通络艾灸贴等品牌产品，咨询热线：027-87889188  400-878-6801